hollyhalsey- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя hollyhalsey | < Предыдущая Запись |Следующий >

havent dropped in a couple weeks....

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1397 ккал

Жир: 78,31г | Белк: 91,17г | Углев: 83,99г. Завтрак: Skinless Chicken Breast, Latte Coffee, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Pesto Sauce, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Schar Gluten Free Classic White Rolls. Обед: Walnuts, Melt Buttery Spread, Panera Bread At Home Whole Grain Multi Grain Bread. Ужин: Calavo Avocado, Craisins, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, chicken breast, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: BodyArmor Lyte Cherry Berry, Jell-O Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Skinless Chicken Breast, Kraft String Cheese with 2% Milk. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Me either.

15 окт 20 написано членом: caraken


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hollyhalsey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hollyhalsey- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

hollyhalsey-Изменение Веса