Cacau1010- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя Cacau1010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1150 ккал

Жир: 55,30г | Белк: 69,77г | Углев: 101,47г. Завтрак: Adria Biscoito Maizena, Café com Leite Integral. Обед: Açúcar Mascavo, Abacate, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tirol Queijo Mussarela (18g), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Patinho Grelhado, Maxixe. Ужин: Abacate, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Sodiê BOLO CHOCOMIX C/ MORANGOS ZERO AÇÚCAR. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cacau1010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cacau1010- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

Cacau1010-Изменение Веса