iketawil97- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя iketawil97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

123,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

973 ккал

Жир: 32,64г | Белк: 91,10г | Углев: 122,00г. Завтрак: Hills Bros. Sugar Free French Vanilla Cappuccino. Обед: Extra Lean Ground Beef, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Old El Paso Fat Free Refried Beans, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Ужин: HEB Extra Lean Ground Turkey, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Kroger Break'n Bake Chocolate Chip Cookie Dough, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast. подробнее ...

4051 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iketawil97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iketawil97- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

iketawil97-Изменение Веса