mariya_ultra- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

101,2 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1246 ккал

Жир: 51,45г | Белк: 89,23г | Углев: 114,33г. Завтрак: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны Жареные, Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Now Foods Эритритол, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 3,2%. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Вареная. Ужин: Power Pro Протеин Femine, Белый Город Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сливы. подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса