Mirko 1974- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя Mirko 1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

2063 ккал

Жир: 78,00г | Белк: 75,28г | Углев: 258,95г. Завтрак: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Bontà della Natura Miele Millefiori, Verso Natura Conad Marmellata Arance Amare. Обед: Scotti Riso Parboiled, Bollito di Manzo. Ужин: San Carlo Più Gusto Vivace, Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Natura È Valeriana, Ortomio Carciofi Tagliati a Spicchi, Philadelphia Philadelphia, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Sapor di Cascina Cotolette di Pollo e Tacchino. Перекус/Другое: Cornetto al Cioccolato, Banana, Conad Piacersi Yogurt Magro Caffè, Conad Pere Williams. подробнее ...

3728 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Google Fit - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirko 1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirko 1974- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

Mirko 1974-Изменение Веса