elenkor1- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя elenkor1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

106,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

750 ккал

Жир: 22,95г | Белк: 18,59г | Углев: 78,14г. Ужин: Вино Красное Сухое, Виноград, Оливки, Колбаса, Сыр Гауда, Дыня. Перекус/Другое: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём. подробнее ...

2757 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Секс - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenkor1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenkor1- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

elenkor1-Изменение Веса