Pilar1972- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя Pilar1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

55,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1566 ккал

Жир: 57,36г | Белк: 79,30г | Углев: 169,52г. Завтрак: Frutillas, Banana, Manzana Cocida, Yogur Natural. Обед: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Salsa de Tomate, Aceite de Oliva, Fideos Secos de Huevo. Ужин: Tarta de acelga, Caldo de Huesos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vino Syrah, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Manfrey Leche Descremada, Budín de banana, La Paulina Queso Dambo, Carilo Tostada de Arroz. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Pilar1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю