Joeychanchan- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя Joeychanchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

48,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1448 ккал

Жир: 60,46г | Белк: 50,41г | Углев: 180,38г. Завтрак: 香蕉, KIRKLAND Nuts, UCC Black Coffee, 月餅, 杏仁醬, M&S 4 large wholemeal baps, Mother Earth Natural Peanut Butter, 無糖蘋果醬. Обед: KIRKLAND Nuts, 紅肉火龍果, 無花果. Ужин: 麥當勞 (McDonald's) 板燒雞腿包. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeychanchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeychanchan- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

Joeychanchan-Изменение Веса