VeraNiki888- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя VeraNiki888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

99,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1806 ккал

Жир: 61,94г | Белк: 177,98г | Углев: 126,28г. Завтрак: Диетическая Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Аджика, Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий, Омлет или Яичница. Обед: Макфа Спагетти, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Томатная Паста. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

216 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeraNiki888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeraNiki888- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

VeraNiki888-Изменение Веса