shanel-5- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

72,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1365 ккал

Жир: 69,16г | Белк: 92,14г | Углев: 101,05г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, МЖК Майонез Московский Провансаль, Салат с Треской и Яйцами (Мой). Обед: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриный Бульон, Hortex Рассольник, Помидоры. Ужин: Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гост Говядина Тушеная, Mentos Ментос. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю