mchlrne- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя mchlrne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

2226 ккал

Жир: 98,07г | Белк: 85,43г | Углев: 268,49г. Завтрак: Quaker Old Fashioned Oats, Now Foods Psyllium Husk Powder, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Meijer Orange Soda (Can). Обед: Subway 6" Steak & Cheese. Ужин: Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hy-Vee Light English Muffins, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Publix Glazed Vanilla Creme Cake, Kraft French Onion Dip, Adams Diced Onion, Celery , Carrots, Chicken of the Sea Chunk Style Pink Salmon Skinless Boneless. Перекус/Другое: Daylight Donuts Glazed Donut, Daylight Donuts Glazed Donut, Daylight Donuts apple fritter. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mchlrne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mchlrne- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

mchlrne-Изменение Веса