Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kseniaatikhonova
Журнал
15 окт 20
kseniaatikhonova- Журнал, 15 окт 20
Параметры Пользователя kseniaatikhonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020
66 кг
Потеряно до сих пор:
34 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2020:
1032 ккал
Жир: 54,27г | Белк: 73,10г | Углев: 67,50г.
Завтрак:
Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Сваля Сыр Легкий, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой , Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
ВкусВилл Филе Индейки Копчёно-Запечённое.
Перекус/Другое:
Арбуз.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kseniaatikhonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю