onefatmamma- Журнал, 26 авг 13

Параметры Пользователя onefatmamma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2013

73,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2013:

1251 ккал

Жир: 47,29г | Белк: 73,72г | Углев: 138,02г. Завтрак: Decaffeinated Coffee, Bananas. Обед: Ritz Crackers - Fresh Stack, Gedney Dill Pickle Relish, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Kraft Light Mayonnaise. Ужин: Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce), Heinz Apple Cider Vinegar, Collards (Chopped, Frozen), Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Cornbread (Homemade), Smart Balance 50/50 Omega-3 Butter Blend. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onefatmamma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onefatmamma- Журнал, 26 авг 13

Оставить свой Комментарий

onefatmamma-Изменение Веса