alferreira- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

85,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

981 ккал

Жир: 33,48г | Белк: 46,83г | Углев: 119,14г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Vapza Carne Seca, Farofa, Arroz Branco, Torresmo. Ужин: Salgadinho de Festa, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bauducco Torrada Integral. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса