4504laubert- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя 4504laubert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

120,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1272 ккал

Жир: 40,75г | Белк: 86,84г | Углев: 150,17г. Завтрак: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Wendy's Chili (Small), Barilla Whole Grain Spaghetti, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Red Raspberries, Blackberries (Alaska Native), Bar-S Foods Hot Dog Franks, Cucumber (Peeled), Celery, Almond Butter, Grapes. Ужин: Cabbage with Meat Soup. Перекус/Другое: Unroasted Almonds, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Red Raspberries, Blackberries (Alaska Native), Bananas. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4504laubert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4504laubert- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

4504laubert-Изменение Веса