alex.nadolna- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

58,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1179 ккал

Жир: 46,43г | Белк: 51,29г | Углев: 144,52г. Завтрак: Avocado, Sokolow Pork Kabanos, Bacon, Toasted Bread. Обед: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Ужин: Chicken Breast, Scallions or Spring Onions , Carrots , Long Rice Noodles, Winn-Dixie Zucchini. Перекус/Другое: Lay's Classic Potato Chips (28.3g). подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса