kusja91- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя kusja91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

100,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

2596 ккал

Жир: 108,56г | Белк: 166,05г | Углев: 236,62г. Завтрак: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Батон Нарезной, Сахар, Сметана, Обережье Творог 5%, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Пестравка Молоко 3,2%. Обед: Макароны Отварные, Тефтели, Суп Куриный с Картофелем, Сметана 20%, Обережье Творог 5%, Сахар. Ужин: Карп Жареный, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Обережье Творог 5%. Перекус/Другое: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Банан, Кефир 1%, Красная Цена Сухари Ванильные. подробнее ...

211 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusja91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusja91- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

kusja91-Изменение Веса