yavryan.ninel- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя yavryan.ninel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1500 ккал

Жир: 67,13г | Белк: 85,81г | Углев: 139,47г. Завтрак: Коровка из Кореновки Сырок Творожный в Темном Шоколаде с Нежным Творожным Зерном, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Lindt Горький Шоколад 78%, Молвест Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Nesquik Шоколадные Шарики, Коровка из Кореновки Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Ужин: Индейка Отварная, Баклажаны Тушеные. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yavryan.ninel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yavryan.ninel- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

yavryan.ninel-Изменение Веса