NonoBdnt- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

85,7 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1493 ккал

Жир: 64,33г | Белк: 105,36г | Углев: 125,84г. Завтрак: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Обед: Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Zespri Kiwi Sungold, Banane. Ужин: Noix de Cajou Grillées Salées, Huile de Tournesol, Hikari Miso Pate AKA Miso, Pural Shiitake, Suzi Wan Sauce Soja Salé, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Oignons, Wang Kimchi, Surasang Gochujang, Tang Frères Somen Japonais, Le Gaulois Cuisse de Poulet, Oeuf. подробнее ...

2699 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 44 минуты, Vélo d'appartement - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса