#marinella- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1713 ккал

Жир: 51,83г | Белк: 104,74г | Углев: 204,11г. Завтрак: Melinda Mela Golden, Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Ecor Crema di Mandorle, Isola Bio Riso Castagna, Baule Volante Farina di Castagne, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Обед: Isey Skyr Vaniglia, Noberasco Noci, le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Olio Extra Vergine di Oliva, Valsugana Sapori Spatzle Zucca. Ужин: Taverna Giuseppe Trancio Pizza Margherita 28X32, Noriberica Pesce Spada (Tranci), Noriberica Gamberoni Argentini. Перекус/Другое: Chiquita Banana, Lidl Barretta, Certossa Pane alla Segale, Alce Nero Miele di Acacia. подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса