|
Gaat helemaal niet goed , zit bijna weer aan de 100 pffffffffff,....
Weet hoe het komt , maar lukt me niet om het om te draaien ,....
|
89,5 кг
Потеряно до сих пор: 16,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
923 ккал
|
Жир: 26,10г | Белк: 55,25г | Углев: 107,13г.
Завтрак: Milbona Skyr Framboos, Senseo Regular, Senseo Regular, Senseo Regular. Обед: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Volkoren Bollen, AH Volkoren Bollen, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Ужин: Chef Select Zomerse Andijviestamppot met Spekjes. Перекус/Другое: Senseo Café Latte, Euro Shopper Maria Biscuit, Milbona Skyr Framboos, Koffie. подробнее ...
|
|
2492 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
 Комментария
Wat jammer Robbie. Het is nog onder de 90! Probeer dàt als Max te houden. Kop op hè. Groetjes voor jullie 🌻
15 окт 20 написано членом: annemiek rembil
|
Zat er vandaag weer boven snik , overdags gaat het wel goed .
maar de avonden is een drama zit ik zo slecht in mijn vel en dan ga ik snaaien pffffff , Groetjes terug van ons x
15 окт 20 написано членом: robbievos
|
Zie trouwens dat ik 100 had gedaan, bedoel natuurlijk 90 ,.... ben de laatste tijd beetje van het padje af . is allemaal effe teveel ,....
15 окт 20 написано членом: robbievos
|
Ik dacht dat je het symbolisch bedoelde hoor, die 100. Hoe gaat het met je vrouw? Gaat het slechter met haar dat je het zo moeilijk hebt? Of heb je last van een winterdepressie? De avonden zijn langer en dat scheelt natuurlijk ook veel. Misschien wat calorieën overhouden voor de avond, of wat tomaatjes en komkommer?
15 окт 20 написано членом: annemiek rembil
|
Het is gewoon zwaar , heb zelf last van rug heup enz,... al jaren hoor en de stress help ook niet echt mee . En geestelijk is het bijna niet meer te doen klaag klaag ,... En met Jacq gaat het ook niet lekker nog steeds bedliggend veel pijn van die gebroken heup . Maar zondag en maandag is het feest zegt ze . Zondag viert ze de 20 jarig betaan van der Tumor , en Maandag is ze jarig yeyyyyyyyyyyy ,.. Groetjes terug ,....
16 окт 20 написано членом: robbievos
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
