ACA_2020- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

44,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1024 ккал

Жир: 8,92г | Белк: 39,80г | Углев: 193,17г. Завтрак: Baule Volante Frutta Spalmabile Rosa Canina, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Adez Latte di Mandorla. Обед: Riso, Patata Bollita, Carote, Succo di Limone, Fagiolini Verdi. Ужин: Alplì Formaggio Fresco Spalmabile Light , Garofalo Caserecce Integrali. Перекус/Другое: Carote, Mela. подробнее ...

1436 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса