zai4ona8i- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя zai4ona8i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1630 ккал

Жир: 76,05г | Белк: 91,13г | Углев: 140,83г. Завтрак: Вареное Яйцо, Молком Молоко 3.2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Поджаренный Белый Хлеб, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Ужин: ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Инжиром и Изюмом, Свежов Гарнир Рис с Маслом, Беринг Тефтели Рыбные. Перекус/Другое: Молком Молоко 3.2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Джаз Арахис в Шоколаде, Молком Молоко 3.2%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zai4ona8i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zai4ona8i- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

zai4ona8i-Изменение Веса