Repigo- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

861 ккал

Жир: 13,65г | Белк: 79,96г | Углев: 100,93г. Обед: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Mango Dados, Recondo Pan Tostado Integral, Tomates. Ужин: Hacendado Mermelada Fresa Light, DIA Pan de Molde Blanco, Lubina. Перекус/Другое: Campofrío Jamon Cocido, Caladero Langostino Cocido. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса