n.s.komolov- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

91,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

2379 ккал

Жир: 102,40г | Белк: 61,82г | Углев: 300,39г. Завтрак: SPAR Сгущенка Вареная с Сахаром, SPAR Шоколад Молочный с Фисташками, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Nutberry Изюм Светлый. Обед: SPAR Сгущенка Вареная с Сахаром, Milka Шоколад Молочный. Ужин: SPAR Сгущенка Вареная с Сахаром, Milka Шоколад Молочный, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Боско Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Яичный Белок, Яйцо, Сосиски Молочные, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Перекус/Другое: Milka Шоколад Молочный. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса