Копылова 2102- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1745 ккал

Жир: 104,03г | Белк: 71,25г | Углев: 116,93г. Завтрак: Сметана 20%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Сосиски Молочные, Драники, Оладьи из Кабачков. Обед: Обычное Пиво, Хлеб Зерновой, Кабачковые Оладьи, Кабачки Жареные, Рублевский МПЗ Сосиски Баварские. Ужин: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Уфелгуд Чай Матча, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: President Сыр Бри, Имбирный Чай, Valio Сыр Плавленный Olympia, Виктория Багет Ржаной Чесночный , Мёд, Уфелгуд Чай Матча. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса