urijstel- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя urijstel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

94,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1815 ккал

Жир: 63,06г | Белк: 70,28г | Углев: 240,42г. Завтрак: Вареное Яйцо, Шоколадные Вафли, Батон, Картофельный Суп. Обед: Огурец (без Кожуры), Батон, Вареное Яйцо, Шоколадные Вафли. Ужин: Батон, Жареное Яйцо, Травяной Чай, Мёд, Обычные Блины. Перекус/Другое: Шоколадные Вафли, Семга Слабосоленая, Багет. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urijstel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urijstel- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

urijstel-Изменение Веса