Tatyana@Yu- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя Tatyana@Yu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

93,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1690 ккал

Жир: 72,39г | Белк: 82,65г | Углев: 181,58г. Завтрак: Замороженная Вишня, Рогачев Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Barilla Макароны. Ужин: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидорка 100% Томатная Паста, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Гречка. Перекус/Другое: Kinder Молочный Ломтик, Красное Яблоко, Сарафаново Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatyana@Yu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatyana@Yu- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

Tatyana@Yu-Изменение Веса