P. Massimiliano- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя P. Massimiliano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

2772 ккал

Жир: 91,85г | Белк: 152,21г | Углев: 323,87г. Завтрак: Pan di Stelle Crema, Farina 00, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Обед: Leerdammer Emmental, Leerdammer Emmental, Heinz Ketchup, Land Gorgonzola Dop Piccante, Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto). Ужин: Cannolo Siciliano, Patata Bollita, Maialetto, Pane Bianco, Salame di Maiale (a Secco o Duro). Перекус/Другое: Caffè Zuccherato. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P. Massimiliano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P. Massimiliano- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

P. Massimiliano-Изменение Веса