hitrunAnna- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя hitrunAnna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

58,3 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1453 ккал

Жир: 73,22г | Белк: 81,35г | Углев: 125,94г. Завтрак: Зеленый Чай, Миндаль, Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Батон. Обед: Творожная Запеканка, Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Ужин: Яблоко Семеринка. Перекус/Другое: Фундук Сушеный, Кофе. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hitrunAnna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hitrunAnna- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

hitrunAnna-Изменение Веса