mekha888- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя mekha888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

98,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 43,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

611 ккал

Жир: 27,40г | Белк: 63,75г | Углев: 28,82г. Завтрак: Вода (в Бутылке), Жареное Яйцо без Жира. Обед: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. подробнее ...

52 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mekha888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mekha888- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

mekha888-Изменение Веса