Монолитдом- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя Монолитдом | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

132,4 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

3288 ккал

Жир: 190,69г | Белк: 140,54г | Углев: 262,67г. Завтрак: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кетчуп, Чай, Агрокомплекс Каша Гречневая с Говядиной. Обед: Чай, Мясничий Паштет из Баранины с Чили, Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Сваля Сыр Литовский 45%, Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами , Ржаной Хлеб, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Мёд, Good Food Кедровый Орех, Алтайская Буренка Творог 5%. Ужин: Кофе, Томатный Кетчуп, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ашан Кекс Творожный, Алтайская Буренка Молоко 3,2%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Монолитдом-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Монолитдом- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

Монолитдом-Изменение Веса