Meystra10- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя Meystra10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1437 ккал

Жир: 52,33г | Белк: 68,88г | Углев: 175,13г. Завтрак: Nasi goreng (500gr), Sariwangi Teh Sari Murni, DiabetaMil Sweetener. Обед: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Pakcoy, Indomie Kari Ayam. Ужин: Ikan Sarden Di dalam Air, Pakcoy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Roma Sari Gandum, Sosis Ayam, Bakso Ayam. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meystra10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meystra10- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

Meystra10-Изменение Веса