Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
15 окт 20
josephc0917- Журнал, 15 окт 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重90.1
體脂31.6
基代1657
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
還是沒下樓啊😅😅😅
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
90,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2020:
2482 ккал
Жир: 111,89г | Белк: 106,58г | Углев: 264,16г.
Завтрак:
麥當勞 (McDonald's) 滿福堡.
Обед:
豆泥, 全聯 無骨牛小排, 餐前小麥麵包.
Ужин:
全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿.
Перекус/Другое:
義美 多穀物蘇打餅乾, 麥當勞 (McDonald's) 大薯.
подробнее ...
2942 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
是打算長住了嗎?🤣🤣🤣
14 окт 20 написано членом:
kuo19750926
冬天衣服厚 更難了😅
14 окт 20 написано членом:
josephc0917
Kuo long stay 😭
14 окт 20 написано членом:
josephc0917
我上樓了😭😭😭
14 окт 20 написано членом:
chenxxxcccc
約哥 你長住大樓就好 我習慣住透天的😆😆😆
14 окт 20 написано членом:
kuo19750926
我中午要去吃補肥,明天應該也會上漲,到時候再去找教練還債.
14 окт 20 написано членом:
kuo19750926
中午也有聚餐 早上麥當當點錯了😭
14 окт 20 написано членом:
josephc0917
麥當當點錯是沒睡醒還是眼睛👀花了🤣🤣🤣
14 окт 20 написано членом:
kuo19750926
貪小便宜
14 окт 20 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю