braggg3- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя braggg3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

112,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1283 ккал

Жир: 44,34г | Белк: 95,09г | Углев: 127,31г. Завтрак: Café com Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Canto de Minas Iogurte Light. Обед: Mousse de Maracujá, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Banana Nanica, Batata Inglesa Cozida, Arroz com Cenoura, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Ужин: Salpicão de Frango, Salpicão de Frango. Перекус/Другое: Maniçoba, Suco de Graviola. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

braggg3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

braggg3- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

braggg3-Изменение Веса