лесечка конфетта- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя лесечка конфетта | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

50 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1562 ккал

Жир: 94,18г | Белк: 58,53г | Углев: 130,68г. Завтрак: SPAR Кабачки с Овощами, Тыква. Обед: Монетка Орех Миндаль Ядро, Сливы. Ужин: Куриная Грудка, Оливковое Масло, Редис, Огурец (без Кожуры), Укроп. подробнее ...

1253 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лесечка конфетта-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лесечка конфетта- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

лесечка конфетта-Изменение Веса