Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura1999999999
Журнал
14 окт 20
Laura1999999999- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя Laura1999999999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a really good week then a really bad weekend. Pretty much the same situation this week as I'm going away🙈 As much as I want to lose more weight, I more importantly want to make a "lifestyle" out of being healthy majority of the time but still be able to still enjoy myself and eat nice things. So this of course means a SLOW process. The struggle continues.
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
769 ккал
Жир: 18,84г | Белк: 63,50г | Углев: 93,68г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Chewing Gum (Sugarless) .
Ужин:
Woolworths Haloumi, Balsamic Vinegar, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Green String Beans.
подробнее ...
2244 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura1999999999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю