aseeva77- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя aseeva77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

50,3 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1882 ккал

Жир: 63,38г | Белк: 113,29г | Углев: 214,78г. Завтрак: Myprotein Сывороточный Протеин, Disas Икра Кижуч, Домик в деревне Молоко 2,5%, Роскар Яичный Желток, Свежее Завтра Творог 1,8%, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Пружаны Сыр Лёгкий, Пятерочка Яблоко Сезонное. Обед: Сервелат Карельский в/К, Viva Nut Курага, Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Азифуд Сушеное Манго, Индолина Шея Индейки. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Националь Миндаль Лепестки, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Дядя Ваня Огурчики Восточные , Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Говядина Лопатка. подробнее ...

127 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseeva77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseeva77- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

aseeva77-Изменение Веса