Sswarhammer- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя Sswarhammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1580 ккал

Жир: 66,42г | Белк: 101,61г | Углев: 143,07г. Завтрак: Батон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Maxler Протеин, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Пицца Домашняя. Ужин: Помидоры, Яйцо, Тефтели с Рисом. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Vasco Протеиновые Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sswarhammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sswarhammer- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

Sswarhammer-Изменение Веса