Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dequan7974
Журнал
14 окт 20
Dequan7974- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя Dequan7974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020
108,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
1917 ккал
Жир: 83,95г | Белк: 34,70г | Углев: 276,13г.
Завтрак:
Whole Wheat Bread, Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito).
Обед:
Cooked Green Cabbage, Brown Rice.
Перекус/Другое:
Aquafina Water (16.9 oz), Ice Cream, Milk Chocolate with Peanuts, Cornbread (Home Recipe), Optavia Cinnamon Sugar Sticks, Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
3681 ккал
Упражнение:
Учеба - 5 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dequan7974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю