Dequan7974- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя Dequan7974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

108,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1917 ккал

Жир: 83,95г | Белк: 34,70г | Углев: 276,13г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito). Обед: Cooked Green Cabbage, Brown Rice. Перекус/Другое: Aquafina Water (16.9 oz), Ice Cream, Milk Chocolate with Peanuts, Cornbread (Home Recipe), Optavia Cinnamon Sugar Sticks, Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

3681 ккал

Упражнение: Учеба - 5 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dequan7974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dequan7974- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

Dequan7974-Изменение Веса