rerisita- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя rerisita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

773 ккал

Жир: 21,69г | Белк: 34,07г | Углев: 114,24г. Завтрак: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Grapes, Apple, Dragonfruit (Pitaya), Guava. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chinese Water Spinach, Tomatoes, ABC Saus Sambal, Ketchup, Indonesian Onions, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Ужин: Chinese Water Spinach, Fried Egg, Brown Rice. Перекус/Другое: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rerisita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rerisita- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

rerisita-Изменение Веса