ingrid26.ellen- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя ingrid26.ellen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

52,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

545 ккал

Жир: 17,43г | Белк: 18,42г | Углев: 84,58г. Завтрак: Queijo Coalho, Pão, Café com Leite Integral. Обед: Caju, Friboi Bisteca Bovina. Ужин: Bolo de Macaxeira, Café com Leite Integral. Перекус/Другое: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Açaí. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Приготовление Пищи - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingrid26.ellen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingrid26.ellen- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

ingrid26.ellen-Изменение Веса