GabsParquet- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя GabsParquet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

96,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1510 ккал

Жир: 60,31г | Белк: 81,14г | Углев: 163,78г. Завтрак: Panco Bolo Formigueiro, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Nestlé Leite Ninho. Обед: Batavo Grego Tradicional. Ужин: Banana Prata, Nestlé Creme de Leite, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma, Whey Protein, Batavo Iogurte Grego Original. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

parabéns!!!

14 окт 20 написано членом: leovalesi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GabsParquet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GabsParquet- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

GabsParquet-Изменение Веса