ColleenS713- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1501 ккал

Жир: 48,50г | Белк: 75,66г | Углев: 136,63г. Завтрак: Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Nut Pods Coffee Creamer, Egg, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Seven Sundays Blueberry Chia Buckwheat Muesli, Good Culture Cottage Cheese 2%. Обед: Carrots, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radicchio, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Olive Oil. Ужин: Jasmine Rice (Cooked), World Catch Wild Salmon, Broccoli. Перекус/Другое: Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Gouda Cheese, Really Raw Honey Raw Honey, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса