pameladm- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя pameladm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

2064 ккал

Жир: 73,58г | Белк: 114,22г | Углев: 232,62г. Завтрак: Black Skull Whey 3HD, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Caturra, Ovo, Aveia em Flocos. Обед: Repolho-Roxo, Lentilhas Cozidas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango. Ужин: Romanha Mini Pizza, Vigor Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca, Queijo Mozzarella, Ovo. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate, Funfit Red Velvet, Mamão Formosa, Damascos. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pameladm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pameladm- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

pameladm-Изменение Веса