Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
15 дек 10
Sink-or-swim- Журнал, 15 дек 10
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2010
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
26,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2010:
1146 ккал
Жир: 49,00г | Белк: 53,00г | Углев: 117,00г.
Завтрак:
Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup.
Обед:
Spinach Tender Lettuce Mix, 6" Double Meatball Marinara (with Cheese).
Ужин:
Edamame Beans.
Перекус/Другое:
Zero Mixed Berry, Original Spray, Smart Pop Butter Popcorn.
подробнее ...
2508 ккал
Упражнение:
Вождение - 15 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 15 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю