manukeli- Журнал, 14 окт 20

1 mês hoje de low carb..1 mês desde que decidi mudar minha história, aonde decidi lutar contra a balança e voltar a me amar novamente ao olhar no espelho! e lá se foram -7,5 kg off, seguimos firme por aqui mesmo escorregando as vezes..O importante é nunca desistir dos Sonhos..

73,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

547 ккал

Жир: 26,74г | Белк: 21,26г | Углев: 60,88г.   Завтрак: Goiaba. Обед: Molho Bolonhesa, Shefa Suco Laranja, Salada Crua, Abobrinha Refogada. подробнее ...