jennygetsfit- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя jennygetsfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1221 ккал

Жир: 44,00г | Белк: 87,45г | Углев: 123,02г. Завтрак: Aldi Original Sausage Links, Schmidt 647 White Bread, Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Обед: Udon Stir-Fry Noodles, Bell Peppers, Onions, Avocado Vegetable Oil, Soy Sauce, Shrimp. Ужин: Skinless Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Stonefire Garlic Tandoori Naan, Calavo Avocado. Перекус/Другое: Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Reese's Peanut Butter Cups with White Chocolate, BioOptimal Collagen Powder. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jennygetsfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jennygetsfit- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

jennygetsfit-Изменение Веса