HJScott- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя HJScott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1400 ккал

Жир: 78,32г | Белк: 96,99г | Углев: 71,85г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Queijo Prato. Обед: Brócolis, Legumes Cozidos, Tirolez Queijo tipo Gouda , Tirolez Queijo Gruyère, Paganini Arroz Arbóreo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HJScott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HJScott- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

HJScott-Изменение Веса