Jamaira.maciel- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя Jamaira.maciel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

738 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 47,20г | Углев: 11,40г. Ужин: Banha de Porco , Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Minas, Cotochés Creme de Leite, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Dafruta Suco de Caju Concentrado, Alface, Sardinha Assada. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaira.maciel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaira.maciel- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

Jamaira.maciel-Изменение Веса